Her merkezin beslenme geçişi ve takviye reçetesi farklı olabilir. Aşağıdaki yol haritası genel eğitim içindir; size verilen taburculuk planı ve bariatrik ekibinizin talimatı önceliklidir.

01 — İYİLEŞME

İlk altı haftada kademeli geçiş

Hastane ve ilk günler

Berrak / tam sıvılar

Küçük ve sık yudumlar, sıvı hedefi, erken hareket ve reçete edilen ilaçlar. Hızlı içmek bulantı ve ağrı yapabilir.

Erken dönem

Püre ve yumuşak kıvam

Ekip onayıyla pürüzsüz, proteinden zengin gıdalara geçiş. Her yeni gıda tek tek ve küçük miktarda denenir.

İlerleyen haftalar

Uygun katı gıda

Yavaş yeme, iyi çiğneme, küçük porsiyon ve önce protein yaklaşımı yerleşir. Süreler kişiye ve merkeze göre değişir.

02 — BESLENME

Günlük dört temel

Sıvı

Gün boyu küçük yudumlarla, ekibin belirlediği hedefe ulaşın. Koyu idrar, baş dönmesi ve ağız kuruluğu susuzluk belirtisi olabilir.

Protein

Kas kaybını sınırlamak ve iyileşmeyi desteklemek için kişiye özel protein hedefi önemlidir. Böbrek/karaciğer durumuna göre ayarlanır.

Yavaşlık

Küçük lokma, iyi çiğneme ve ilk doygunluk sinyalinde durma; ağrı, kusma ve gıda takılması riskini azaltır.

Kalite

Şekerli içecekler, alkol ve düşük besin değerli atıştırmalar az hacimde yüksek enerji sağlar; kilo geri alımını kolaylaştırabilir.

03 — MİKROBESİNLER

Takviye reçetesi kan sonuçlarıyla birlikte yaşar.

SASI’de hem düşük alım hem de besinin bir bölümünün üst ince bağırsakla temasının azalması; demir, B12, folat, D vitamini, kalsiyum ve diğer mikrobesin eksikliklerine zemin hazırlayabilir. Protein durumu, yağda çözünen vitaminler ve iz elementler de teknik ayrıntılara ve belirtilere göre izlenebilir.

Kan sayımı ve demirAnemi, ferritin, demir bağlama göstergeleri

B12 ve folatKan hücreleri ve sinir sistemi için

D vitamini, kalsiyum, PTHKemik ve mineral dengesi için

Karaciğer, böbrek, proteinGenel metabolik ve beslenme durumu için

Glukoz, HbA1c, lipitlerEşlik eden metabolik hastalıkların seyri için

Takviyeleri kan testi olmadan azaltmak, artırmak veya bırakmak doğru değildir. Bazı eksiklikler belirti vermeden ilerleyebilir; bazı ürünlerin aşırı dozu da zararlı olabilir.

04 — KONTROLLER

İlk iki yıl yakın, sonrasında en az yıllık takip

NICE, bariatrik cerrahi hizmeti içinde en az iki yıllık takip paketi; taburculuk sonrasında ise beslenme durumunun ve gerekli takviyelerin ömür boyu en az yıllık izlenmesini önerir. Merkeziniz daha sık bir takvim belirleyebilir.

ErkenCerrahi iyileşme

Yara, ağrı, sıvı ve beslenme toleransı

İlk yılAktif değişim

Kilo, kas, kan sonuçları, ilaç ayarları

İkinci yılStabilizasyon

Beslenme düzeni ve geç sorunların taranması

Ömür boyuEn az yıllık

Beslenme, metabolik durum ve gerektiğinde ruh sağlığı

Dayanak: NICE NG246, ameliyat sonrası uzun dönem takip.

05 — SÜRDÜRÜLEBİLİRLİK

Yeni rutinin parçaları

Kas kaybını azaltmak için ekip onayıyla erken yürüyüş ve zamanla direnç egzersizi
Uyku, stres, duygusal yeme ve beden algısı için gerektiğinde psikolojik destek
Diyabet ve tansiyon ilaçlarında hızlı ihtiyaç değişimi olabileceği için hekim kontrolü
Sigara ve nikotinden kaçınma; alkolün daha hızlı ve güçlü etki gösterebileceğini bilme
Gebelik planını hızlı kilo kaybı dönemi sonrasına, ekip önerisine göre zamanlama

Güvenlik rehberiHangi belirtilerde yardım alınmalı? →